Добро дошли

Здравствено-васпитна едукација запослених у ПУ Зајечар

puzajecar18 ЗДРАВЉЕ је вероватно најдрагоценија вредност и најснажнија потреба сваке особе без обзира на пол, старост или ниво образовања. Пораст случајева гојазности међу децом и одраслим особама, довела је до тога да смо водећа нација по стопи умирања од кардиоваскуларних болести код особа старијих од 50 година, да је број оболелих од шећерне болести већи од 700000 и да висок крвни притисак има близу 2500000 људи! Иако су бројке алармантне, ова стања заправо се могу спречити и контролисати ако начинимо праве изборе.
Правилна исхрана је један од најважнијих чинилаца за очување и унапређење здравља. Постоје многи начини којима можемо да побољшамо квалитет наше исхране и тако сачувамо своје здравље. Пре свега, важно је да једемо редовно. Пожељно је да свакодневно имамо пет оброка-три главна оброка (доручак, ручак, вечера) и две ужине између оброка. Редовним уносом хране, телу обезбеђујемо потребну количину енергије, али и хранљиве материје за обављање свих функција.
Истраживања су показала да наша исхрана утиче не само на наше физичко здравље већ и на наш ниво стреса. Исхрана пуна масти, шећера и соли повећава ризик од болести као што су срчане болести, висок крвни притисак, рак, дијабетес. Када на ово додамо хроничан стрес, онда то представља дуплу опасност по наше здравље.

Опширније: Принципи правилне исхране

salmoneloza123 Салмонеле су бактерије, које по новој номенклатури припадају породици Ентеробактералес.То су бактерије штапићастог облика, нетипичног распореда на препарату, факултативно анаеробне, аспорогене, покретне, по Граму се боје негативно (црвено). Све салмонеле су патогене и све могу изазвати блажа или тежа клиничка стања.
Инфекција салмонелама најчешће се јавља у летњем периоду услед конзумирања хране која је термички недовољно обрађена , која се не чува у адекватним условима и где су опште хигијенске мере неадекватне. Може се пренети и у контакту са оболелом особом уколико се не поштују хигијенске навике (прање руку после неговања оболеле особе или употребе тоалета).
Код људи се најчешће испољава као цревна инфекција, односно инфекција на нивоу гастроинтестиналног тракта. Праћена је појавом учесталих, водених, зелених, смрдљивих столица у великом броју у току дана. Може се јавити повишена температура, мучнина (наузеја), повраћање.
Микробиолошка дијагноза се поставља на основу микроскопских, културелних, биохемијских особина и антигених особина.
Узорци за микробиолошку анализу су: столица оболелих, повраћени садржај, испирак желуца, остаци хране .
Завод за јавно здравље „Тимок“ у Зајечару ради комплетну микробиолошку дијагностику на присуство салмонела.
Након потврде о присуству Салмонеле, терапијски третман је у консултацији са лекаром клиничарем. Излучивање салмонела траје различито дуго, па некада примена антибиотске терапије продужава клицоноштво
Неопходно је истаћи, да храна коју конзумирамо сваког дана буде термички и хигијенски добро обрађена. Свеже воће и поврће добро опрано водом. Mесо и храна животињског порекла термички добро обрађени и сервирани у посуђу и прибору које је третирано на правилан хигијенско – санитарни начин, тј. добро опрани водом и хемијским средствима за чишење посуђа и прибора (детерџенти).
У циљу превенције настајања ових инфекција у летњем периоду, обављају се редовни санитарни прегледи свих особа које учествују у припреми и дистрибуцији животних намирница два пута годишње.

________________________________________________________________________________________________

Јавна набавка канцеларијског намештаја

Позив

Конкурсна документација

______________________________________________________________________________

Јавна набавка физичког обезбеђења

Позив

Конкурсна Документација

______________________________________________________________________________________________

beliLuk2018

Novija naučna istraživanja pokazuju da se Candida albicans i nekoliko drugih njoj srodnih gljivica ubrzano šire i razmnožavaju naročito kod onih ljudi koji imaju probleme sa digestivnim i drugim metaboličkim neuravnoteženostima, te je značaj pravilne ishrane u lečenju kandidijaze i nekih drugih gljivičnih oboljenja zaista velik. U sledećem iscrpnom tekstu možete pronaći veliki broj saveta koji se tiču kandidijaze.

Više

_______________________________________________________________________________________________

hepatitis2018 Svаке gоdinе, 28. јulа, оbеlеžаvа sе Dаn bоrbе prоtiv Hepatitis-a. Оbеlеžаvаnjе оvоg dаnа imа zа cilj dа sе pоvеćајu svеst i sаznаnjа о оvim infекciјаmа. Virusni hepatitisi su upalni prоcеsi nа јеtri uzrокоvаni rаzličitim vrstаmа virusа. Prеmа vrsti virusа којi ih izаzivајu, pоznаtо је pеt grupа оbоljеnjа оznаčеnih као A, B, C, D i E.
Hepatitisi A i E nаstајu unоšеnjеm hrаnе i vоdе, коntаminirаnim virusimа А i Е i prеdstаvljајu gаstrоintеstinаlnе (crеvnе) infекciје. Hepatitisi B, C i D pripаdајu grupi pаrеntеrаlnih infекciја ili infекciја које sе prеnоsе коntакtоm sа tеlеsnim tеčnоstimа inficirаnе оsоbе. Nајvеći riziк zа prеnоšеnjе оvе infекciје, zbоg vеliке коncеntrаciје virusа, prеdstаvljа коntакt sа кrvlju inficirаnе оsоbе, mаdа sе virus nаlаzi i u оstаlim ljudsкim sекrеtimа i екsкrеtimа. Hepatitis B i C čеstо pоprimајu hrоnični tок, štо nеrеtко dоvоdi dо коmpliкаciја, као štо su cirоzа јеtrе i hеpаtоcеlulаrni каrcinоm јеtrе (HCC). Smаtrа dа sе dа dо оvih коmpliкаciја dоlаzi коd 25% оd uкupnо inficirаnih оsоbа, а tо bi mоglо dа sе izbеgnе rаnim оtкrivаnjеm infекciје i rаnоm primеnоm оdgоvаrајućе tеrаpiје. Оnо štо оlакšаvа nаstаnак hrоničnе fоrmе bоlеsti, јеstе tо štо акutnа fоrmа mоžе dа prоtекnе sа оgrаničеnim ili аtipičnim simptоmimа, а vrlо čеstо i bеz iкакvih simptоmа. Simptоmi hepatitisa su: žutа коžа i bеоnjаčе, tаmnа mокrаćа, bleda stolica, visoka temperatura, екstrеmni umоr, mučninа, pоvrаćаnjе i bоl u stоmакu.